Skræddersy din kostplan
- og spis dig til løbeformen

Nærmer det næste store løb sig? Skræddersy din kostplan, og spis dig løbeklar på 4 uger...

I samarbejde med Gjensidige Forsikring og Diætistkompagniet tilbyder Mølholm Forsikring nu et unikt online kost- og vejledningsforløb, hvor du får mulighed for at fintune og optimere de sidste detaljer af træningen til dit næste hel- eller halvmarathon.

Du får

Forløbet, der er særligt målrettet de sidste 4-6 uger op mod gennemførslen af en hel- eller halvmarathon, giver dig bl.a. din egen skræddersyede kostplan, motiverende samtaler og online undervisningsmaterialer. Du får:  

  • En kostplan skræddersyet 100 % til dig og dit løb
  • En analyse af dine nuværende kost- og motionsvaner
  • 2 motiverende samtaler á 20 min. hver. Fokus er status på vægt og fedtprocent, og du kan selv vælge, om samtalerne skal foregå pr. telefon eller på klinikken
  • 3-trins undervisningsmoduler (lydfiler, videoer og arbejdsark til hvert modul)
    • Trin 1: Fintune din vægt og hverdagskost
    • Trin 2: Sådan spiser du dig klar til et løb. Sportsernæring til før, under og efter træning - og når du restituerer
    • Trin 3: Spis dig til en toppræstation på løbsdagen. Herunder også fakta om kulhydrat og protein  
  • Opskriftssamling med retter til alle dagens måltider

Pris og booking

Din pris (inkl. moms)                                                                                      Kr. 1.575 ,-

Kost- og vejledningsforløbet hos Diætistkompagniet bookes ved at udfylde formularen herunder. Mølholm Forsikring sørger herefter for, at du bliver kontaktet af Diætistkompagniet, som også vil sende dig en faktura for forløbet.

Book kost- og vejledningsforløb

Ja tak - Jeg giver Mølholm Forsikring tilladelse til at sende mig informationer af markedsføringsmæssig karakter - fx tilbud, nyheder, informationer osv.
Mølholm Forsikring må kontakte mig vedr. markedsføring på:
Jeg accepterer, at Mølholm Forsikring videredistribuerer mine kontaktoplysninger (navn, tlf.nr. og email) til Diætistkompagniet, Hovedvagtsgade 6 1.th., 1103 København. Dog udelukkende med henblik på booking af et kost- og vejledningsforløb.
Sundhedsforsikring til erhverv

LÆS MERE

Privat Behandlingsforsikring

LÆS MERE